Siempre que vayamos a realizar un drenaje linfático, lo primero que debemos hacer es "abrir" la linfa, es decir, preparar el cuerpo para el drenaje y la manera de hacerlo es drenar el cuello, al empezar el drenaje. Después haremos el tratamiento correspondiente a la enfermedad que queramos tratar y luego hay que "cerrar" la linfa, es decir, volver a realizar todos los pasos para drenar el cuello.
Los pasos para drenar el cuello son los siguientes:
1º Para "abrir" la linfa hay que realizar los siguientes pasos en el cuello:
Paso 1: Se realiza con los dedos pulgares arrastrando primero desde el torax hacia terminus, luego desde torax hacia la mitad de la clavícula y luego desde torax hasta acromion.
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Paso 2: Se drena profundo, medio y terminus. Para hacerlo se coloca al paciente tumbado en la camilla. Se ponen 4 dedos debajo del lóbulo de cada oreja y se hace un semicirculo, es decir, se presiona ligeramente hacia la camilla y luego hacia los hombros. Después pasamos a medio, donde se colocan los dedos en la misma posición en la mitad aproximadamente del cuello y hacemos el mismo movimiento y para terminar drenamos terminus, con dedos índice y corazón de ambas manos, en semicirculo hacia dentro.
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Paso 3: Occipital. Se colocan 4 dedos de cada mano debajo del cuello, en la base del occipital. El movimiento a realizar es el siguiente: Deslizar ligeramente hasta juntar los dedos de ambas manos y luego deslizar nuevamente hacia los hombros.
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Paso 4: Mentón. Realizar circulos en barbilla, zona media del maxilar inferior y final del maxilar inferior. Luego hacer profundo, medio y terminus. Recordad que hay que hacer 5 circulos en cada posición, y luego repetir todo 3 veces.
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Paso 5: Paratoideo. Se colocan los dedos en forma de tijera por delante y detrás de la oreja y se realizan 5 movimientos. Después drenamos profundo, medio y terminus.
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Paso 6: Trapecio. Se coloca la palma de la mano sobre los acromios y se realizan circulos, luego ponemos las manos en los trapecios y se realizan circulos hacia dentro y por último drenamos terminus.
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Paso 7: Se coloca la palma de la mano sobre el acromion y se realizan circulos fijos movilizando los hombros, luego drenar sobre la clavícula con los dedos índice y corazón realizando círculos hacia dentro y para terminar drenamos terminus con los dos mismos dedos realizando circulos hacia dentro.
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Paso 8: Repetir el paso número 2.
Paso 9: Repetir el paso número 1.
Rosácea
La rosácea es una enfermedad que no tiene cura pero puede mejorar notablemente si realizamos un drenaje linfático manual. Los pasos a realizar son los siguientes:
1º Debemos realizar un masaje linfático en el cuello para abrir "la linfa" y preparar el cuerpo.
Para realizar este masaje hay que tener en cuenta que cada movimiento se realiza 5 veces (1 ciclo) y se repite 3 ciclos. En total 15 veces.
2º Realizar unos masajes superficiales sobre la zona afectada. Normalmente suele ser la cara, así pues, vamos a ver los pasos a seguir en caso de que ésta sea la zona dañada por la rosácea.
2º Los masajes superficiales a realizar en la zona afectada son los siguientes:
Paso 1: Roces ligeros
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Paso 2: Mentón. Se realiza en circulo. Se ponen los dedos índice y corazón y se realiza el circulo hacia el cuello y luego hacia la oreja.
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Paso 3: Pómulos.Se realiza en circulos. El circulo se realiza en dirección a la barbilla y luego hacia la oreja.
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Paso 4: Cejas. Hacemos presión con pulgar e índice y damos pequeños pellizcos.
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Paso 5: Desde la raíz de la nariz hasta las cejas. Se utilizan los dedos pulgares. Se sube por la nariz y se sigue por las cejas.
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Paso 6: Poner dedos un poco por encima de las cejas y deslizar hacia las cejas suavemente.
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Paso 7: Se ponen los dedos en la mitad de la frente y se deslizan hacia las cejas suavemente.
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Paso 8: Se ponen los dedos a la altura del borde de cuello cabelludo y se deslizan en dirección a las cejas pero sin llegar a ellas. Nos quedamos en la mitad de la frente.
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Paso 9: Se utiliza el dedo pulgar. Primero deslizamos desde la parte superior de la ceja hacia la nariz hasta el final de ésta y luego por debajo de la ceja volvemos a deslizar los dedos hasta el final de la nariz.
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Cistitis
Con el drenaje linfático poco o nada podemos hacer para mejorar la cistitis pues es una infección leve de orina y podríamos extenderla a los uréteres o al riñón. Es mejor utilizar otras terapias como la reflexología podal, la digitopuntura o la fitoterapia (plantas medicinales) para mejorarla.
